Med hjärt-lungräddning, HLR, kan blodet pumpas runt manuellt och ge tillräcklig blodcirkulation tills professionell hjälp anländer.

Vid ett hjärtstopp kan hjärtat inte pumpa runt blodet i kroppen. Med hjärt-lungräddning, HLR, kan blodet pumpas runt manuellt och ge tillräcklig blodcirkulation tills professionell hjälp anländer. Hjärt-lungräddning kan vara skillnaden mellan liv och död. Vi utbildar i hjärt-lungräddning. Läs mer om våra utbildningar

30:2 MITT PÅ

1. Kontrollera medvetande

Ta tag i personens axlar, skaka försiktigt och försök väcka personen. Får du inte kontakt med personen, kontrollera andningen.

2. Kontrollera andningen

Kontrollera om personen andas normalt. Öppna luftvägen genom att lägga en hand på personens panna, böj huvudet bakåt och lyft upp hakan med den andra handen. Lägg ditt öra nära personens näsa och mun, lyssna och känn efter andetag och se om personens bröstkorg höjer sig. Om personen inte andas alls, har onormal andning eller om du är osäker ska du bedöma det som ett hjärtstopp.

3. Larma

Larma 112 och sätt på mobilens högtalarfunktion så du kan följa larmoperatörens instruktioner som kommer hjälpa dig med hur du ska utföra HLR. Följ 30:2 mitt på, det vill säga 30 bröstkompressioner följt av 2 inblåsningar till professionell hjälp anländer.

4. Bröstkompressioner

Lägg dina händer mitt på bröstkorgen mellan armhålorna. Sitt på knä nära personen och använd hela din kroppsvikt för att trycka med raka armar. Gör 30 kompressioner med en takt på 100-120 kompressioner per minut. Tryck ner bröstkorgen 5-6 centimeter och släpp mellan varje kompression.

5. Inblåsningar

Gör 2 inblåsningar genom att öppna luftvägen, det vill säga böja personens huvud bakåt, och kläm ihop näsan med tumme och pekfinger. Blås ett vanligt andetag tills den drabbades bröstkorg höjer sig och låt personen andas ut innan du gör nästa inblåsning.

6. Hämta hjärtstartare

Är ni flera personer som hjälps åt på platsen ska någon hämta närmaste hjärtstartare. Anslut och följ de talade instruktionerna på hur du ska göra.